猫背(*p∩ `。)

突然ですが…れなヮ猫背なんです…↓↓(艸ω・｀*)
それで,この頃やっと意識してピンってできるようになってきたネン。(●>н艸*)

それでも丸くなるヶド(艸д+。悲)

んで,『今日ヵラ絶対猫背直したる!!』思て保険の先生に聞き,背筋をピンっとする仕方を伝授!!(*0∀o艸)
ほしたら，めっちゃ背筋ピンッて!!(*◎'U`pq)?+゜
で，その後も忘れず背筋ピンッで過ごしました。(*u∀UPq)

。*◇◆次の日◆◇*。

ぎゃぁ！『筋肉痛』なっとるやぁ～んΣ(￣□￣;)

れなの猫背どんだけやネン…！ヾ(´А`。)

張り切りすぎた１日でしたm(´oεo(m;

○●お返事欄●○
ダイエットについて⇒れなゎ，風呂上がりの五分後に柔軟とヨガ!!そしてマッサージやで♪+。
保険の先生に聞いたら…朝昼晩の食事制限ゎあかんねんて!!(●>н艸*)
その分食べた以上に運動する事！
お菓子ヮやめるか減らす！

ファンレゎ読むで!!(*`O□o艸)そんなん,もらっておいてぽぇ～ってほかすやつなんヵおらんよ♪+。(●>н艸*)

今ゎ３月頃にもらってそれ以来もらってません(*p∩`。)
事務所でたまってるっていわれたょ(●>н艸*)
遅くなるかもやけどお返事かきます♪(*0∀o艸)

体重について⇒れなな,おもうんやけど見た目が細かったら体重なんかどうでもいい…事無いけど…(笑)
あんま気にせんでいいかも…筋肉ゎ脂肪より重いし♪
でも,その体重が脂肪で太ってるんやったら『モデルなりたいから痩せる！』とヵ目標立てて頑張ればぇえと思う!!(*0∀o艸)
何事にもプラス思考やで!!(pq'ц`∞)
上にれながしとうダイエット載せてるヵラするならやってみて(*◎'U`pq)?+゜

爪割れ防止⇒爪なぁ～れなもはがれる(笑)マニキュア塗ればちょっと防げるかも(pq'ц`∞)

学校⇒早退とヵ全然ないで～(☆o☆)
平日に仕事入ったら学校休むけどな(*u∀UPq)でも,あんまりはいらんで(*0∀o艸)

歯⇒れなも出っ歯なんやで…(艸ω・｀*)デモ,矯正してちょっと治ってきた(●>н艸*)
れなも出っ歯で不安やったけど,受かったで？それがキッカケで矯正するようなったんや!!(*0∀o艸)
矯正の先生がな,
『今はまだ子供の内は,皮膚が厚くわかりにくくなっていますが,大人になればわかりやすくなってもっと出っ歯になってたかもしれない。大人になってからやと痛いしね～』
って言われました。(*u∀UPq)
ニコモならんかったら,矯正せぇへんかった！色々な道が開けると思うねん！(●>н艸*)
モデルっていう道だヶちゃうかったから,『ニコモになれてよかったな』って思うな。(*◎'U`pq)?+゜

スティッチのファンレゎ３月くらいにもらいました(●>н艸*)

アクアタイムズ⇒って歌番組しヵでぇへんな(*p∩`。)